Александр Хорошилов: «..я очень люблю наш вид спорта»

Фаворит российского горнолыжного спорта XXI века Александр Хорошилов — неоднократный призёр и победитель этапов Кубка мира, пропустил практически весь сезон 2022/23 из-за обострения травмы. Операция на коленном суставе была проведена в Москве ещё в начале декабря после нескольких стартов на первых шагах Кубка России в Мурманской области. О том, как прошли несколько следующих месяцев, о самочувствии и планах – в маленьком интервью.

Александр, расскажи про начало сезона: можно ли было не делать операцию?

— У меня захворало колено, я сделал МРТ, приехал к доктору. Было принято решение оперировать. Никаких колебаний не было.

Как проходило восстановление?

— Стопроцентно по рекомендациям врача. Через месяц я возвратился в то же место, где была изготовлена операция с небольшим воспалением. Под присмотром того же доктора прошёл курс – воспаление спало. И после этого я в том же центре приступил к маленьким тренировкам. Это называется первичная реабилитация, по-моему. Позже я был достаточно продолжительное время дома и работал по советам самостоятельно. А после того, как уже более-менее стал вставать на ногу и ходить, приступил к тренировкам с Само (прим. Само Фурлан – тренер мужской сборной Рф по физподготовке). Собственно, практически вся реабилитация проходила под его присмотром. На данный момент пошла уже такая более серьёзная нагрузка, но кое-где 40-50 % от максимального. Нет никакого особого упора на что-то. Просто всё та же нагрузка на более низкой интенсивности: велик, штанга, какие-то лёгкие упражнения для закачки коленного сустава.

Расскажи, как проходит твой день сейчас

— Распорядок денька сейчас в принципе уже ничем не отличается от того, что был, когда я тренился до операции. Все те же тренировки. На данный момент нахожусь в Кировске. Уже несколько дней я произвольно катаюсь на лыжах. Ощущает себя колено хорошо, но форсировать подготовку пока не спешим, чтоб избежать рецидива. Так что ещё месяц-полтора планируется щадящий режим, а позже перейдём уже к полноценным тренировкам.

Смотрел за Кубком мира в этом сезоне? А за Кубком Рф?

— И то, и другое естественно же я смотрел. Всё это мне любопытно, потому что я очень люблю наш вид спорта. И, естественно, я следил. Что касается Кубка Рф, то сделали большой рывок вперёд по свету соревнований внутри страны. Было интересно поглядеть прямые трансляции. Надеюсь, на этом не остановится, и качество ещё будет улучшаться.