Горнолыжники Алтайского края завершили сборы в Хакасии.

В целях улучшения основ техники, приобретения опыта и заслуги стабильности в выступлениях на официальных спортивных соревнованиях, а также формирования широкого круга двигательных умений и способностей, большую часть июня горнолыжники краевого муниципального бюджетного учреждения спортивной подготовки «Спортивной школы олимпийского резерва «Горные лыжи» провели на тренировочных сборах в республике Хакасия, п. Приисковом. С 29 мая по 14 июня для 17 спортсменов 2006-2010 г.р. состоялись тренировки под управлением Ветрова Евгения Николаевича. Сбор был ориентирован на проработку прохождения фаз поворота, отработку начала III фазы поворота за счет закантовки лыж каленом, своевременное окончание III фазы и своевременное начало I, правильную постановку корпуса при езде на горных лыжах. Мероприятие было поделено на 3 условных цикла:

1. Тренировочный процесс без трасс, в том числе общая физическая подготовка.

2. Тренировочный процесс на учебных трассах.

3. Тренировочный процесс на спортивных трассах.

С 05 по 26 июня под управлением старшего тренера школы Кизилова Вячеслава Сергеевича тренировались 11 спортсменов 2002-2006 г.р. Аналогично, тренировочный сбор был поделен на 3 цикла. Спортмены проводили работу над техническими элементами, повторяли и закрепляли упражнения. На спортивных трассах проводились тренировки в дисциплине слалом, было проработано около семи тысяч поворотов слалома. Отдельное внимание было уделено тренировкам по общей физической подготовке и специальной физической подготовке. С 13 по 24 июня совместно с тренером Петякшиным Константином Владимировичем были проведены тренировочные мероприятия для 11 спортсменов 2009-2011 г.р. Самая молодая группа горнолыжников прорабатывала упражнения на улучшение баланса, укрепление мускул коленных суставов, мышц спины и пресса. На спусках спортсмены улучшали базисную технику, скоростные качества, отрабатывали прохождение поворотов, а также правильную постановку корпуса при езде.

В целом, после прохождения тренировочных мероприятий, всеми тренерами была отмечена хорошая подготовленность трасс и бесперебойная работа канатной дороги. Сборы в республике Хакасии стали неплохой отправной точкой перед грядущим спортивным сезоном 2021-2022гг.

По материалам www.fgssr.ru.

News Reporter

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *