Женская сборная команда завершила очередной этап подготовки

Со 2 по 17 августа девицы под руководством тренера сборной по ОФП Алексея Горлачёва работали на базе ФГБУ «Юг-спорт» в Кисловодске.
Технический состав: Екатерина Ткаченко, Анастасия Горностаева, Полина Мельникова и Виталина Гирина.

Сбор был ориентирован на развитие максимальной силы, скоростно-силовых свойств, а также специальных качеств, координации и баланса. Основными в упражнениях стали прыжковые упражнения, работа со штангой, полосы препятствий и тренировки на роликовых коньках.
По словам тренера со всем намеченным в плане 1-ый состав женской сборной справился и заслужил предусмотренный отдых и самоподготовку дома.

Различные тренировки. Фото РФГС

По материалам www.fgssr.ru.

News Reporter

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.