Улетев на другой материк, наша команда остаётся на связи. О сложностях перелёта, о курорте «Серро Кастор» и тренировочных планах — старший тренер мужской сборной команды Рф Роман Догадкин ответил на несколько вопросов
Как длительно добиралась команда до Ушуайи?
— Да, дорога далекая. Вылетели из Москвы вечером и оказались в Европе только днем. Пересадки, получилось, что долгие. Летели по-разному: кто-то через Турцию, кто-то через Дубай. Длиннющий перелёт из Европы в Буэнос-Айрес – около 13 часов. И ещё 3-4 часа до самой Ушуайи. И, естественно, примерно две тонны багажа на всю команду. Перелёт достаточно сложный и длительный, разница во времени. Спортсмены, как вы понимаете, не один месяц не стояли на лыжах, потому первые дни мы тренируемся с незначительный нагрузкой. Происходит акклиматизация.
Как состояние трасс?
— На данный момент пока погода очень хорошая была. Мороз, солнце. И склоны в безупречном состоянии, покрытие жёсткое, ровное. То есть условия для занятий просто отличные. Мы это ценим, в особенности, поскольку в Европе жаркая погода и снега практически нет, а здесь – зима, самые наилучшие условия.
Какие команды есть? Общались ли с кем-то?
— Конкретно из-за прекрасных кондиций снега здесь очень много команд: сюда стремятся европейские сборные. Мы даже знаем об отказах для сборных команд, так как курорт просто переполнен. Уже видели ребят из Италии, Франции, Норвегии, Швейцарии, женскую команду Австрии. Со многими общаемся. У нас в горнолыжном спорте каких-либо проблем нет, со всеми в не плохих отношениях.
Какой план занятий? Наверняка же есть разделение на группы
— Да, при работе мы делимся на две группы. Всегда. Есть слаломная группа. Это, до этого всего, Хорошилов и Ефимов, а также Мизинцев и Казазаев. И другие – гигантская: Андриенко, Кузнецов, Трихичев, Гусев. Естественно, программы не стопроцентно основываются только на собственной дисциплине. Есть пересечения, только в наименьших объёмах
Расскажи про примерный распорядок денька
— Подъём в 6 утра, спустя час – выезд на гору. Полчаса мы находимся в пути. После чего идёт подготовка к тренировке, разминка. В 8 утра раскрывается лифт, и работа на склоне длится до 12 дня. Обед и возвращение в отель. 2-ая тренировка – ОФП в зале или на улице, и в 9 – 9:30 вечера стараемся уже отходить ко сну.
В 1-ый день сделали произвольные катания, всё поглядели и вот два дня работаем уже на трассах. Завтра ещё день работы и дальше запланирован день отдыха. Таким образом, сформируем цикл: четыре денька тренируемся, один – выходной. Конечно, порой может что-то изменяться из-за погодных корректировок. Вот, например, на последующей неделе ожидается большой снегопад. Мы готовимся к такому варианту, но примем решение уже по факту в зависимости от того, сколько снега выпадет
Роман Догадкин, старший тренер мужской сборной Рф
Слева вправо:
Григорий Гусев, Иван Мизинцев, Юлия Плешкова, Александр Андриенко, Иван Кузнецов
Само Фурлан, тренер по ОФП
Фото РФГС
По материалам www.fgssr.ru.
