Тимофей Антиосов об итогах сбора по физподготовке в Новогорске

В прошлый понедельник, 20 сентября в подмосковном Новогорске закончился очередной тренировочный сбор по физподготовке у горнолыжников мужской сборной Рф. Напомним, что на этом сборе работала смешанная объединенная команда, в которую вошли спецы слалома-гиганта из первого состава сборной страны, а также в полном составе горнолыжники юниорской государственной команды России. Основные итоги работы в Новогорске для пресс-службы РФГС подвел старший тренер юниоров Тимофей Антиосов.

— Как уже сообщалось, 1-ая неделя тренировок для всех участников была посвящена в основном атлетизму и тренировкам на развитие силовой выносливости. Потом, во второй половине УТС горнолыжников разделили на две группы. Для спортсменов-«гигантистов» из первого состава команды было решено несколько понизить нагрузки в связи со следующим сходу после Новогорска их выездом в Швейцарию на очередной лыжный сбор в Саас-Фе.
Для 2-ой группы участников сбора, а именно — юниорского состава — нагрузки не понижались, работа продолжалась на развитие силовой выносливости и силы, а также на координацию, баланс и по другим фронтам физподготовки.

Для нашей юниорской команды лыжная подготовка начнётся после незначительный паузы. Команда отправится 28 сентября в Швейцарию, где юниоры присоединятся к своим старшим товарищам из команды «А» сборной Рф.для совместных тренировок на склонах Саас-Фе.
Там и будет проходить оканчивающий этап предсезонной подготовки, который продлится до конца октября. В наших планах на этот период — в основном лыжная подготовка на склоне с маленькими паузами для восстановления, сказал в заключение Тимофей Антиосов.

Тимофей Антиосов (в центре) проводит тренировку со спортсменами

Куски тренировок горнолыжников в Новогорске. Фото РФГС

По материалам www.fgssr.ru.

News Reporter

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *