Максим Стуков: «новые знания пригодятся на долгие годы вперёд»

Тренер юниорской женской команды Рф Максим Стуков после очередного прошедшего сезона собрал группу спортсменок, которым только предстоит присоединиться к соревнованиям Кубка Рф в будущем сезоне по достижению «фисовского» возраста, и пригласил их поучаствовать в централизованной подготовке со сборными командами Рф. Максим рассказал, как проходит их 1-ый, уже завершающийся, летний лыжный сбор.

— На Эльбрусе мы не в 1-ый раз. Мы всегда сюда приезжаем во время предсезонной подготовки. Тут отличные условия. Пауза после того, как прошли старты чемпионата страны в Кировске, была совершенно небольшой: буквально спустя 3 недели мы уже тут, уже готовимся к новому сезону. На дворе – май, но мы и не задумывались долго отдыхать: лыжи наточены, наплавлены, девчонки настроены на позитивную работу, и мы приехали сюда, чтоб потихоньку вливаться в новый сезон.

Максим, с тобой приехала большая команда.

— Да, команда большая. Даже учитывая, что есть перспективные девчонки, которые на актуальный момент с травмой, это Аня Нагайцева, Ярослава Попова и Анжелика Виноградова, получилось собрать пятерых в юниорскую резервную команду и все они из различных регионов (прим. Ксения Подлипчук (Республика Башкортостан), Кира Власова (Столичная обл.), София Решетник (Красноярский край), Юлия Мельникова (Мурманская обл.), Олеся Жукова (Магаданская обл.). Это отлично. Радует, что в России появляется молодёжь, которая, надеюсь, совершенно скоро уже будет составлять конкуренцию основной команде. И в будущем рассчитываем, что у нас будет настоящий боеспособный состав, который покажет себя и на мировой арене в борьбе с наилучшими слаломистками.

Какие цели ставишь пока на данный момент?

— На самом деле это 1-ый наш сбор. Нам вообще было любопытно познакомиться и с молодыми спортсменками, и тренерами, которые сюда приехали с ними. Изучаем тонкости техники, отрабатывает отдельные элементы и в случайных спусках, и недавно мы начали делать разные упражнения в трассах.

Расскажи про ОФП. Есть довольно большое разнообразие упражнений

— Как понятно, хороший горнолыжник должен быть физически крепок, потому после горы абсолютно каждый день мы под присмотром тренера по физической подготовке женской команды Алексея Горлачёва строим программку и для старших девушек, и для младших вновь прибывших. Уделяем внимание постановке техники работы со штангой, упражнения с резинками и много другое. Задействуем полностью все группы мышц, поэтому для моей группы девчонок это принципиальный курс. Необходимо впитать новые знания, которые понадобятся на долгие годы вперёд.

Женская сборная совместно с юниорским составом завершают первый сбор на Эльбрусе уже 23 мая, а впереди – ещё два до первых чисел июля, пока будет позволять летнее солнце.

По материалам www.fgssr.ru.

News Reporter

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.